Tag: Buku

 Buku Baru yang Inspiratif Menawarkan Nasihat Praktis untuk Merevolusi Kebiasaan Makan Anda

Susan Teton Campbell telah mengalami perjalanan yang cukup besar karena dia telah menjawab berbagai masalah kesehatan terkait makanan yang mewabah jutaan orang Amerika, dan sekarang dia menawarkan jawaban dan banyak nasihat praktis dan inspiratif di halaman buku barunya Makan sebagai Latihan Spiritual : Temukan Tujuan Anda Sambil Menyehatkan Tubuh, Pikiran, dan Jiwa Anda.

Pikirkan Makan sebagai Praktek Spiritual sebagai kesepakatan dua lawan satu. Pertama, Anda mendapatkan kisah luar biasa dari perjalanan hidup Susan, dan kemudian Anda mendapatkan banyak sekali resep lezat dan sehat. Tetapi meskipun yang paling penting, dicampur melalui dua bagian itu adalah ton nasihat yang baik dan informasi yang membuka mata tentang nilai nutrisi yang tepat dan bahaya makanan yang diproses dan junk.

Perjalanan Susan menjadi terfokus pada apa yang kita makan benar-benar dimulai ketika dia menyadari tubuh putranya memiliki intoleransi terhadap gula dan bagaimana, sejak usaha terbaiknya, ketika itu keluar dari kontrol, itu juga membuatnya terbuka kecanduan zat yang jauh lebih buruk. Susan menjalankan misi seumur hidup untuk menemukan cara membalikkan masalah kesehatan anaknya, dan dalam prosesnya, ia menjadi sadar akan gizi buruk yang parah sehingga banyak dari kita yang mengalami karena makanan yang dikemas dan diproses yang kita makan.

Daripada hanya membaca tentang gizi dan mengubah pola makannya dan makanan anaknya, Susan sangat terlibat dalam merevolusi hubungan orang-orang dengan makanan. Dia berpartisipasi dalam retret dan organisasi spiritual yang percaya dalam mengembangkan tubuh dan jiwa. Satu organisasi yang ia ikuti adalah EarthSave International, yang didirikan oleh John Robbins, penulis Diet untuk Amerika Baru. Bagian dari keterlibatannya dengan kelompok ini adalah sebuah program untuk mencoba mendapatkan makanan sehat yang disajikan di sekolah. Segera Susan mengunjungi kepala sekolah dan membuat mereka makan siang, dan dia menemukan menu makan siang bergaya kafe di distrik sekolah kami mempraktekkan kebalikan dari gizi yang baik di sekolah-sekolah & # 39; kelas kesehatan berkhotbah.

Susan juga memamerkan jiwanya di halaman-halaman ini ketika dia membahas banyak usaha sendiri untuk makan dengan benar dan mengatasi godaan, dan yang paling sulit dari semuanya, bagaimana dia belajar untuk menetapkan batasan dan melepaskan putranya, Aaron, ketika dia menolak untuk bermain dengan aturan atau melakukan apa yang terbaik untuknya, tetapi malah berputar ke dalam tahun-tahun kecanduan. Pada akhirnya, perjalanan itu membuat Susan semakin kuat karena putranya memberikan pelajaran yang dia perlukan untuk belajar tentang dirinya dan situasinya memicu motivasinya untuk membantu orang lain. Pada satu titik, Susan menjelaskan bagaimana dia mendapati dirinya menilai orang untuk apa yang mereka makan, dan kemudian dia menyadari secara mendalam:

"Sejak saat itu, pekerjaan saya menjadi berbagi, daripada memiliki agenda yang perlu diubah. Saya menemukan-yang hanya akan berbagi apa yang saya tahu benar untuk saya." Kedalaman pergeseran ini dan betapa jauh lebih ringan saya merasa berada di luar kemampuan saya untuk menulis kata-kata, tetapi mereka mengubah saya, melunakkan saya. "

Susan melanjutkan mengajar kelas memasak dan secara teratur mendapat permintaan untuk menulis buku masak, tetapi dia tidak ingin menulis hanya buku masak – dia ingin membagikan filosofinya dan pemahaman mendalam tentang hubungan kami dengan makanan dan kesuciannya. Hasilnya: Makan sebagai Latihan Rohani, sebuah buku yang tidak mencoba menjual kita pada diet tertentu, atau memberi tahu kita bahwa kita perlu berdoa atas makanan kita. Sebaliknya, ini adalah buku yang penuh dengan akal sehat, pendekatan back-to-the-dasar, dan pengingat untuk berpikir tentang apa yang kita masukkan ke dalam mulut kita dan dampaknya terhadap tubuh kita. Seperti yang dikatakan Susan dalam pengantar buku ini:

"[Y] Anda akan terinspirasi untuk melihat makanan, tubuh Anda, hidup Anda, dan Bumi dalam cahaya baru – cahaya yang penuh dengan tujuan, rasa syukur, dan janji. bagian dari menciptakan sistem pangan yang adil dan berkelanjutan untuk diri kita sendiri, anak-anak kita, dan keadaan udara, air, dan tanah kita. Mungkin, seperti saya, Anda adalah pencari spiritual dengan praktik diet yang membentang jauh di luar meja. "

Susan menjelaskan bahwa kita tidak bisa lagi makan makanan sehat sebagai bagian dari diet sementara atau semata-mata untuk menurunkan berat badan. Itu harus menjadi bagian dari latihan kita sehari-hari seperti berolahraga atau menyikat gigi. Itu harus diintegrasikan sebagai disiplin harian dalam kehidupan kita yang "dipicu oleh cinta dan rasa hormat."

Alih-alih menghitung kalori atau mencoba mengurangi porsi kita, kita perlu fokus untuk membuat pilihan pengasuhan yang tidak hanya menyembuhkan dan memelihara tubuh kita tetapi juga menyehatkan semangat kita. Kemampuan tubuh dan jiwa kita untuk berfungsi secara maksimal sangat terkait dengan apa yang kita makan, dan inilah saatnya bagi kita untuk memperhatikan hubungan itu dan melakukan segala yang kita bisa untuk menyehatkan semua aspek diri kita. Susan telah belajar cara melakukan itu, dan di halaman-halaman ini, dia akan membantu Anda belajar melakukan hal yang sama.

Buku Baru Menawarkan Undangan untuk Mengenal Dewa "Nyata"

Dalam memujanya Tuhan oleh Keith Knell kita bisa melihat atribut Tuhan yang sebenarnya. Kita semua memiliki konsep tentang siapa Tuhan itu, apakah itu orang tua dengan jubah putih di atas awan, atau ayah yang penuh kasih, atau hakim orang-orang berdosa. Keith Knell, bagaimanapun, meminta kita untuk menilai kembali siapa yang kita pikir Tuhan. Mengandalkan banyak hal pada Alkitab — sumber yang paling dapat diandalkan untuk informasi tentang Tuhan — dia membimbing pembaca melalui banyak atribut Allah, memisahkan mitos dan kesalahpahaman dari apa yang Alkitab katakan dan mengingatkan kita untuk tidak membuat kesalahan melihat Tuhan sebagai atribut manusia karena kita dibuat menurut gambar-Nya dan bukan sebaliknya.

Seperti yang Keith nyatakan di awal buku, "Pada akhirnya, tujuan saya dalam buku ini bukan untuk mengajarkan Anda cara membaca dan memahami Alkitab dengan lebih baik, tetapi agar Anda dapat mengenal Tuhan lebih baik, untuk memahami Dia lebih sepenuhnya dan mengasihi Dia lebih dalam . " Keith ingin agar kita membaca ulang Alkitab, bertanya pada diri sendiri dalam proses, "Apa yang diungkapkan ayat ini tentang Allah?" Setelah semua, Keith menunjukkan, "Alkitab terutama tentang Allah yang mengungkapkan dan mengungkapkan bagian-bagian dari siapa Dia!"

Keith kemudian menuntun kita melalui sifat-sifat Tuhan, mencurahkan bab untuk topik-topik seperti kekudusan Allah, kebenaran-Nya, bagaimana Dia tidak berubah, dan bagaimana Dia berbelaskasih. Tetapi Keith juga membuat kita sadar bahwa Alkitab tidak selalu menghadirkan Tuhan yang pengasih yang akan mengampuni kita dan hanya membiarkan orang seperti Hitler terbakar di Neraka. Bagi saya, bagian yang paling bermanfaat dan menantang dari Adoring God adalah bab-bab di mana Keith melihat beberapa aspek yang tampak lebih keras dari karakter Allah, termasuk kecemburuan-Nya dan murka-Nya; sekali lagi sangat bergantung pada Kitab Suci, Keith menunjukkan bagaimana aspek-aspek karakter Allah ini tidak bertentangan tetapi benar dan bagian dari kesempurnaan keseluruhan Allah.

Hasilnya adalah potret Tuhan yang sangat membuka mata yang dapat menghasilkan tidak hanya dalam peningkatan cinta dan pengabdian kepada Tuhan tetapi juga menghadapi beberapa kebenaran yang keras untuk pembaca-kebenaran yang bahkan Keith telah berjuang dengan, seperti yang jelas dari bagian Renungan yang mengakhiri setiap bab. Di bagian ini, pembaca dapat berdoa kepada Tuhan dan meminta wawasan dan pemahaman yang lebih baik. Salah satu Kontemplasi tersebut berbunyi:

"Wow. Itu mengejutkan pikiran saya untuk berpikir bahwa Anda tidak mempertimbangkan apa yang akan kita anggap sebagai" hal yang benar untuk dilakukan. " Anda memikirkan apa yang Anda inginkan, dan melakukannya. Dan itu membuatnya benar. Nah, itu supremasi. Anda adalah apa yang 'benar'. Saya tidak perlu menghabiskan waktu untuk berdebat dengan diri saya sendiri tentang apakah sesuatu yang Anda pilih untuk lakukan itu benar atau tidak. Itu adalah pemberian. Itu benar karena Anda memutuskannya. Betapa sulitnya penilaian Anda dan cara-cara Anda yang tak terduga! "

Hal lain Keith membuat banyak orang Kristen hari ini mencoba mengabaikan adalah bahwa Tuhan itu murka:

"Banyak orang tidak percaya Tuhan itu murka sama sekali … Dan beberapa yang setuju dengan kebenaran bahwa Tuhan itu murka, namun membuat alasan bagi-Nya atau merasa perlu meminta maaf atas bagian dari siapa Dia. Beberapa orang berpikir bahwa jika Dia murka, maka itu adalah 'Tuhan Lama,' jauh dari masa lalu Perjanjian Lama, dan bahwa Dia telah berubah, menjadi dewasa. "

Keith melanjutkan dengan menjelaskan bahwa Tuhan itu murka, tetapi Ia adil dan benar dalam hal itu. Lebih jauh, Keith menyangkal gagasan modern bahwa Tuhan dapat matang atau berevolusi. Dia mengutip penulis Puritan Stephen Charnock untuk mendukung hal ini. Charnock berkata, "Penghiburan apa yang akan dilakukan untuk berdoa kepada dewa yang, seperti bunglon, berubah warna setiap saat? Siapa yang akan mengajukan petisi kepada pangeran duniawi yang begitu bisa berubah untuk memberikan petisi satu hari, dan menolaknya lain?"

Dengan kata lain, Tuhan tidak seperti kamu dan aku. Begitu kita melewati pandangan salah itu, kita dapat menemukan siapa Dia sebenarnya, sebagaimana tercermin dalam Alkitab, dan seperti yang disoroti dalam buku ini.

Selain teks utama, Keith mengutip banyak raksasa teologis untuk mendukung pendapatnya. Para penulis itu termasuk A.W. Pink, Thomas Watson, John Calvin, dan Jonathan Edwards, hanya beberapa nama.

Barangkali yang paling mengesankan, buku ini adalah contoh unggul dari beasiswa Alkitab. Ada lebih dari 500 catatan kaki, sebagian besar daftar beberapa ayat Alkitab, tidak hanya untuk mendukung pernyataan Keith, tetapi lebih penting lagi, untuk menjadi bacaan lebih lanjut bagi orang yang benar-benar ingin menjelajahi dan memahami berbagai atribut Tuhan. Keith meminta agar orang-orang tidak hanya membaca buku, tetapi mereka menghabiskan seminggu di setiap bab, berdoa atas pesannya dan merenungkan banyak ayat yang dikutip. Saya yakin proses ini akan sangat bermanfaat dan mengubah pengalaman membaca menjadi sangat spiritual.

Pada akhirnya, Keith berharap bahwa hasil membaca buku ini akan memverifikasi pernyataan Kitab Suci, "Mendekatlah kepada Allah dan Dia akan mendekat kepada Anda." (Yakobus 4: 8). Apakah Anda saat ini adalah orang yang tidak percaya, seorang Kristen yang aktif, atau di suatu tempat di tengah-tengah, Adoring God akan memberi Anda banyak makanan untuk dipikirkan dan, akhirnya, saya percaya itu akan memperdalam pemahaman dan hubungan Anda dengan Tuhan dengan cara yang mengejutkan dan memuaskan.

Buku Baru Menawarkan Harapan dan Sukacita bagi Mereka di Tengah Kesulitan

Dalam buku barunya Feeling Joy Again: Menemukan Cahaya Anda di Masa-Masa Kegelapan Anda, Lynnette Otero memberikan penghiburan dan harapan bagi mereka yang berada di tengah-tengah kekacauan dalam hidup mereka. Sementara ia menceritakan kisah pribadinya tentang kehilangan suaminya dan perjalanannya melalui kesedihan, saran dan alat yang ia tawarkan dapat membantu siapa pun dalam situasi apa pun yang mencakup mengatasi kehilangan, depresi, kekecewaan, atau menghadapi rintangan dan kesulitan lain yang membuat orang merasa ingin menyerah pada hidup.

Lynnette membagi buku itu menjadi tiga bagian. Yang pertama, "Till Death Do Us Part," bercerita tentang bagaimana dia bertemu dengan suaminya yang luar biasa, kehidupan yang mereka miliki bersama, dan kemudian bagaimana suaminya didiagnosa menderita kanker yang membuat dunia mereka kacau balau. Bagian ini berakhir dengan Lynnette merawat suaminya melalui penyakitnya sampai kematiannya. Di bagian kedua "The Fallout," Lynnette menggambarkan perjalanannya tentang kesedihan dan rasa sakit dan betapa sulitnya itu hanya untuk mendapatkan dari hari ke hari, terutama ketika membesarkan keluarga campuran anak-anaknya sebagai seorang ibu tunggal. Bagian terakhir "Feeling Joy Again" memberikan saran praktis untuk bergerak melampaui kesedihan, kekecewaan, atau depresi, dan merebut kembali hidup Anda.

Kadang-kadang, terutama di bagian kedua, Feeling Joy Again terasa tanpa kegembiraan ketika Lynnette menceritakan beberapa momen tergelapnya yang berhubungan dengan kesedihannya. Halaman-halaman ini bisa sulit dibaca, namun saya merasa kagum bahwa Lynnette benar-benar jujur ​​tentang emosi yang dia alami saat dia berduka. Dia menggambarkan bagaimana teman dan keluarga ada di sana untuknya, tetapi dia tidak menahan diri untuk mendiskusikan bagian-bagian yang lebih sulit dari perjalanan. Kadang-kadang, orang yang dicintai akan mengatakan hal yang salah, kadang-kadang bahkan hal yang menyakitkan – apakah dimaksudkan atau tidak – itu akan mengirimnya ke rasa sakit dan penderitaan yang lebih besar. Terkadang, orang-orang menghakiminya karena kesedihannya yang berlebihan yang tidak bisa mereka pahami; kadang-kadang, mereka membuat komentar yang tampaknya tidak bersalah bahwa dia mengambil jalan yang salah atau bahwa mereka tidak mengerti bisa menyakitkan. Lynnette memperlihatkan rasa sakit yang dirasakannya ketika beberapa orang tidak memberinya penghiburan atau penghiburan yang diharapkannya dari mereka. Dia menggambarkan kesulitan menyaksikan anak-anaknya bersedih dan ketidakberdayaan yang dia rasakan ketika kesedihannya sendiri begitu kuat sehingga dia tidak bisa berada di sana untuk menghibur mereka. Dia menceritakan betapa sulitnya bertemu dengan orang-orang baru, untuk menjelaskan reaksi-reaksi dia kepada orang-orang yang tidak tahu apa yang telah dia lalui, dan bagaimana kadang-kadang dia menangis begitu saja karena hal terkecil membuatnya pergi.

Emosi mentah yang disampaikan Lynnette akan beresonansi dengan mereka yang mengalami rasa sakit dan kesedihan yang sama; Namun, Lynnette juga menyadari bahwa kadang-kadang rasa sakit yang dialaminya mungkin sulit bagi pembaca untuk menanggung sehingga dia telah memberikan opsi bagi pembaca untuk melewatkan bagian kedua dan menawarkan ringkasan di akhir sehingga orang dapat terjebak dengan cepat jika mereka merasa terlalu sulit untuk dibaca sebelum pindah ke bagian ketiga yang menawarkan alat berguna untuk kembali ke keadaan bahagia.

Banyak saran praktis mengikuti bagian ketiga tentang cara kembali ke kehidupan normal. Lynnette jujur ​​dengan pembaca bahwa kehidupan tidak akan pernah bisa seperti sebelum tragedi terjadi, tetapi kenangan indah itu menggantikan tempat yang menyakitkan, dan kehidupan terus berjalan. Lynnette menjelaskan melihat anak-anaknya tumbuh dewasa; dia melihat bagaimana mereka mengatasi rasa sakit mereka; dia bahkan meminta mereka untuk menuliskan kenangan mereka tentang ayah mereka dan bagaimana perasaan mereka saat dia sekarat dan di tahun-tahun setelah kehilangan ingatannya yang dia bagikan di buku itu. Bab-bab ini dari perspektif anak-anaknya akan sangat membantu bagi anak-anak dan remaja lain untuk membaca siapa yang berurusan dengan kehilangan sehingga mereka tahu bahwa mereka tidak sendirian; bab-bab ini juga akan membantu orang dewasa memahami apa yang mungkin dirasakan anak-anak dalam kehidupan mereka setelah mengalami kerugian. Topik tambahan dalam bagian ini termasuk belajar bagaimana mencintai diri sendiri, menemukan harapan, merebut kembali keyakinan, dan mendukung orang lain.

Pada akhirnya, Lynnette menjelaskan bahwa kehidupan terus berjalan. Apa pun rasa sakit yang ada di masa lalu, kita harus bergerak maju, dan orang-orang yang kita cintai, baik yang masih hidup maupun yang telah meninggalkan kita, tidak ingin kita melakukan apa pun kecuali terus hidup. Menjelang akhir buku, dia menyatakan:

"Saya pernah mendengarnya mengatakan bahwa Anda harus menerima di mana Anda berada dalam kehidupan untuk bergerak maju. Melalui waktu, saya secara bertahap menyerah berharap untuk kembali ke orang saya. Kesadaran menceburkan bagi saya bahwa hidup tanpa suami saya akan berbeda, dinamika keluarga kami selamanya berubah, tidak ada pengalaman berulang yang sama, saya harus merangkul di mana kami akan menemukan kegembiraan lagi, emosi yang kuat akan datang, dan tidak apa-apa untuk merasakannya dan kemudian melepaskannya. hatimu pada saat ini karena itu adalah semua yang dijamin. Ketika perasaan atau masa lalu merayap masuk, menerima dan merangkul mereka untuk bagian dari kondisi manusia mereka, tetapi tetaplah berpegang teguh pada masa depanmu yang cerah dan indah. "

Lynnette tahu dia akan selalu berduka untuk suaminya, tetapi juga bahwa ada banyak kehidupan di depannya dan dia akan memiliki banyak hari yang penuh sukacita di masa depannya. Hal yang sama berlaku untuk setiap pembaca yang mengalami situasi sulit pada saat rasa sakit itu sembuh. Membaca Merasa Sukacita Lagi dapat membantu orang bergerak menuju penyembuhan karena ditulis oleh seseorang yang telah ada di sana, memahami rasa sakit, dan telah menemukan cahaya setelah kegelapan.